Satujooga rakentuu leikille ja tarinalle, se tarjoaa liikettä ilman suorittamista, sadun siivittämänä. Se rohkaisee heittäytymään hetkeen ja liikuttamaan kehoa kehittävän monipuolisesti.
Satujooga auttaa lasta ylläpitämään luontaista liikkuvuutta ja vahvistaa kehotietoisuutta sekä keskittymiskykyä. Yhteys sisimpään pysyy myös vahvana ja samalla lapsen itsetuntemus vahvistuu.

Tunnin aikana toiset asennot virkistävät ja vahvistavat, toiset taas rentouttavat ja rauhoittavat niin kehoa kuin mieltä.
Satujoogatuokio luo lapselle tilaa,
tilaa kehoon sekä mielikuvitukseen.
Se ruokkii kasvavaa luovuutta.
Tunnilla yhdistyvät tärkeät ja turvalliset asiat lapsen elämässä; satujen maailma jossa kaikki on mahdollista, sekä leikin omainen liike.
Käytän satujoogatunneillani satunnaisesti myös lempeitä hengitysharjoituksia, musiikkia ja rentouttavaa rummun ääntä.

Satujoogan avulla lapsi saa valoisat ja rakkauden täyteiset eväät omaan kasvuunsa ja kukoistukseensa.
Lapsi oppii, että omassa kehossaan hän on kotona ja turvassa.

Seuraava satujoogakurssi starttaa todennäköisesti syksyllä 2026.

Pst. Satujooga toimii myös aikuisille äärimmäisen hyvin, se on samalla hauskaa ja liikuttavaa.
Pyydä tarjous tästä, jos kiinnostuit.

Palautetta ohjaamastani satujoogasta:

”Kiitos Laura. Poikani kävi kokeilemassa ja on nyt ihan innoissaan. Ilmoitti, että haluaa jatkaa kurssilla. Hän ei ole ikinä vielä suostunut mihinkään harrastukseen, niin ihana kun hän on nyt tosi fiiliksissä ja iloissaan. 
Olen itse myös tosi iloinen, kun hän voi joogassa harjoitella kehonhahmotusta ja omaan kehoon tutustumista.”
– Äiti ja lapsi 5v, Porvoo

”Poikani ilmoitti ensimmäisen kerran jälkeen, että tekipä hyvää 🙂 ja haluaa kuulemma ehdottomasti jatkaa.”
-Äiti ja lapsi 6v, Porvoo

”Lauran satujoogatunnin jälkeen lapsi oli aivan haltioissaan ja halusi heti aloittaa tunnit. Laura oli kuulemma ollut tosi kiva ja tunnilla oli ollut parasta ”kaikki”!”
– Äiti ja lapsi 6v, Porvoo

”5-vuotias poikani oli täysillä mukana ja oli hieno nähdä hänen kuuntelevan kehoaan Lauran mukaansatempaavassa ohjauksessa.
Tarinat joogan yhteydessä ohjaavat lasta ihanasti kuuntelemaan sisintään ja nämä yhdessä opettavat kauniisti tunnetaitoja.”
– Äiti ja lapsi 5v, Porvoo

”En ole varmaan ikinä nähnyt lastani näin rauhallisena ja keskittyneenä.
Kiitos.”
– Äiti ja lapsi 5v, Helsinki